在北京冬奥会开幕一周年之际，北京冬奥会样式溜冰双东谈主滑冠军隋爱静5日为我方的自传《不啻爱静》签名发售。

隋爱静向我方的搭档韩聪维持新书。

北京冬奥会终末一个比赛日，都门体育馆。隋爱静和搭档韩聪以刷新天下记载的分数为中国体育代表团夺得第9金，杀青了史无先例的双东谈主滑全满贯，迎来奇迹糊口的巅峰时刻。

当鲜花和掌声逐渐退去，隋爱静这一年也曾忙得像个陀螺，出版、拍摄、演讲……这位冰场受骗之无愧的“女一号”，正在开启充满无尽可能的东谈主生新篇章。

一册自列传录逐梦流程

“回顾我方19年的溜冰糊口，一步步的用功让一个怀揣联想的小女孩配置奥运冠军联想。我但愿通过我方的故事激发更多东谈主勇敢追梦。”隋爱静这么先容《不啻爱静》的创作缘故。谈到书名中的“不啻”二字，隋爱静暗示，夺得冠军不仅有我方的用功，也离不建国度的培养、提示的携带、伙伴的支撑等等。同期，一枚庄重的金牌是对过往用功的驯服，更意味着全新的启动。

“北京冬奥会后我在编导、写稿和公益方面有更多的尝试和发展，但愿有一天能站到更高的平台。”她说。

赛场上，隋爱静是气场全开的冰场“女一号”；赛场下，她好奇钦慕好奇钦慕平凡，元气心灵腾达，心爱汉服，也心爱书道和唱歌，致力于探索东谈主生的更多种可能。这亦然“不啻”的另外一种透露，她但愿通过这本自传展现给读者不一样的我方。

童年的隋爱静。

“原来以为我方不行能写书，因为写书是专科作者的事，但我却在半年时候里完成了十几万字的自传。”在隋爱静看来，东谈主生不单要溜冰这一件事，我方能作念的事情还有好多。东谈主生的长度可能无法捉摸，但界限不错无尽拓展。

值得一提的是，隋爱静已将新书全部版税捐赠送中国儿童少年基金会，但愿更多青少年接纳奋进力量，说明北京冬奥精神，推进冰雪通顺在人人尤其是青少年群体中进一步进步。

新书签售会上，隋爱静将“001号”竹素维持给搭档韩聪。“聪哥就像我的家东谈主、我最亲密的战友一样，十几年来一直在我身边。当比赛启动，板墙门关上，咱们能依靠的只消互相。我会把人命宽心肠交给聪哥，他也会颠倒负牵扯地保护我。”

幼时的隋爱静。

都说顺心的家庭能给东谈主踏浪前行的勇气，隋爱静就是如斯。出身于一个平常的工东谈主家庭，屋子也不大，但父母倾其通盘骄矜她的好奇钦慕好奇钦慕和探索。

“为什么我在西席中能付出全部爱好和坚抓，不是因为我吃的苦多，而是我得到的爱多，这也配置了我在赛场上的‘大腹黑’。”说到这里，隋爱静脸上再次涌现出瑰丽性笑貌。

像隋爱静一样，如今中国通顺员的成长时势和发展旅途愈发多元。隋爱静以为kok体育手机app，这得益于束缚优化的东谈主才采用培养机制、更完善的通顺员保险体系。

“咱们日常西席会有豪情、英语等方面的课程，国度队的科医保险也相配完善，为通顺员追求联想创造了更精粹的条目。”她说。

一曲“金桥”配置闪光缅想

将时候拨回到2022年2月19日，北京冬奥会花滑项目终末一场对决。隋爱静和韩聪以一套圆善的《忧愁河上的金桥》，拼下手艺、状况相同处于顶峰的敌手。

2022年2月19日，北京冬奥会样式溜冰双东谈主滑比赛，隋爱静/韩聪夺冠。

那一刻，早早鸠合的泪水，终于夺眶而出。但这已不再是四年前缺憾、不甘的泪，而是历尽凹凸联想终成真实尽情开释。

2018年平昌冬奥会，“聪桶”组合以0.43分之差憾失金牌。这一次在家门口的北京冬奥会，他们没再让金牌旁落。

2018年平昌冬奥会，隋爱静/韩聪以细小差距憾失金牌。领奖台上，隋爱静在韩聪怀中抽泣。

开场即是全场唯独一个超高难度的捻转四周动作，整套动作一气呵成，最终以239.88的总分，刷新了双东谈主滑总成绩的天下记载，以一块期待许久的冬奥金牌填补了奇迹糊口终末空缺。

隋爱静坦言，她和韩聪的体魄条目并不出众，能走到今天付出了卓绝常东谈主的用功。

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与大大宗双东谈主滑组合比较，他俩的身高差并不充分。为了完成高质地的手艺动作，除了韩聪需要加倍西席力量，隋爱静也必须作念到比其他女选手更高的抛跳高度——既要严格放荡体重，也要束缚加多西席量。

2022年2月19日，北京冬奥会样式溜冰双东谈主滑比赛，kok体育手机新闻中心隋爱静/韩聪在比赛中。

回望北京冬奥会，隋爱静共享了一个谨记短暂：冬奥会开幕前，她和好友彭程在餐厅相遇。两个东谈主并不擅长抒发心境，但那一刻，都殊途同归地放下餐盘，然后牢牢相拥。

“为了在冬奥赛场达到最好状况，我其时减到了70多斤，彭程是80多斤，都到了皮包骨头的进程。咱们俩拥抱时都被对方的锁骨、肋骨硌得生疼，同期又从对方身上感受到浩繁的信任和能量。恰是这种力量让咱们交代压力，勇敢地舆财挑战。”隋爱静说。

从2007年联袂搭档，到2010年世青赛幼年景名；从2018年平昌冬奥会的若干缺憾，到2022年北京冬奥会终于圆梦……15年间，隋爱静和韩聪联袂成长、互相激发，一次次闯过伤病阴雨，又一次次涅槃腾达，终于迎来丰厚的得益。

2009年12月，隋爱静/韩聪谢天下样式溜冰大奖赛总决赛后生组双东谈主滑比赛中。

“拿到金牌十分不易，和队友们一王人联袂向未来的细目尤为珍稀，这段经验值得一世谨记。”隋爱静说。

关于三年后的米兰冬奥会，隋爱静充满期待。“我的体魄机能一直保抓在高水准，也会对照摄像补强短板，但愿鄙人届冬奥会之前获得更多卓绝。”隋爱静说，“天然，下届冬奥会八成会有多重身份。若是我方编排的节目能登顶奥运舞台，那应该是一种别样的幸福和骄矜。”

一次转型开启全新篇章

谈及未来，隋爱静也曾锁定我方爱好的花滑通顺，她期待能成为又名出色的编导。

“5年前我就萌发了这个念头。目下，优秀的花滑编导在中国相配稀缺，咱们的通顺员大多要去国际找淳厚编排节目。我但愿在这方面陆续用功，这也让我对这项通顺有了不一样的斡旋。”她说。

19年的溜冰糊口和时间经验的各样履行，塑造出一个敢于直面任何挑战的隋爱静。这是她算作又名通顺员的底色，亦然接下来尝试更多可能的信心源流。

隋爱静在北京跳舞学院访学。

客岁9月，隋爱静到北京跳舞学院访学。除了编导课程，她还学习了敦煌和水袖。淳厚们饱读舞人人通达我方的明锐度，以为隋爱静具备将平常场景鼎新为艺术创意的才气。

“写书道时，我发现纸面留白与冰面留白是想通的；就连沉进时，我都会设想，若是花洒喷向我的水流是阳光，肢体应该作念出哪些相应的动作。”隋爱静说，“我心爱尝试簇新事物，这不仅能更正你其时的心态，也会更正你对天下、对东谈主生的观念。”

隋爱静目下还在王人王人哈尔样式溜冰队给年青队员作念节目编导，从构意想陆地携带再到上冰，一天最多作事十六七个小时。“天然很累，却乐在其中。”最终，她用10天时候编排了10套节目。“看着孩子们在赛场上尽情展现我方的形势，一切付出都很值得。”

隋爱静为王人王人哈尔样式溜冰通顺员携带教养。

成为又名出色的编导，可不是件容易的事，要会挖掘通顺员的个性与后劲，我方夯实表面根基和勤想苦练更是自不待言。 “若是通顺员脾气奔放，不错为他编排探戈等关心似火的节目；若是比较古典，不错尝试为他们打造《堂吉诃德》等节目。为了编好水袖节目，一个袖子一天要甩几百上千次。”隋爱静先容。

在隋爱静心中，样式溜冰一直都是最好意思好的存在。在她看来，这个项目具备“讲故事”的特等才气，能将中国传统文化更好地展现给全天下。“从接纳非遗文化、传统工艺的上演服装，到融入中国古典舞、中国风音乐的节目，花滑编导平坦大路，这亦然咱们的牵扯和作事。”

7岁那年看了翻案、赵宏博的冬奥会比赛之后，隋爱静在心底种下冬奥联想。多年来，她追着偶像的措施，形成盼愿的我方。如今，隋爱静但愿能带动更多东谈主，尤其是青少年关注、从事样式溜冰通顺。

“花滑选手的培养周期较长，需要至少十年才能滑向天下赛场。一齐走来kok体育手机app，前辈们都在为咱们挡风遮雨；如今，我也会尽己所能，匡助更多小队员尽快成长。”隋爱静说。